1. Ten paciencia en tu proceso de aprendizaje y obtendrás grandes satisfacciones desde las primeras sesiones. ⭐ Gran contenido en meditaciones guiadas gratis: para el estrés, contra la ansiedad, mejorar a la concentración, para dormir bien, para el relax, mejorar la autoestima … Meditar puede cambiar nuestra mente.
2. Es una forma de reducir el estrés y mejorar la concentración. ¿Sabías que nosotros mismos tenemos el poder de cambiar nuestra mente y mejorar nuestro bienestar?
3. Meditación guiada gratis en español es una forma increíble de conocerte a ti mismo y descubrir ese potencial infinito que todos tenemos.
4. Meditar es el camino que podemos elegir para disminuir la presión, el estrés y las preocupaciones que nos abordan diariamente.
5. Empieza con tranquilidad y sin agobios, la meditación para principiantes es más fácil de lo que te puedas imaginar.
6. Practica una meditación guiada con paciencia, tus distracciones irán disminuyendo y experimentarás una sensación de serenidad y relajación.
7. Meditar te será sencillo, ponte ropa cómoda, busca un lugar tranquilo, siéntate de la manera correcta y adelante !
8. Empieza con las meditaciones gratis tú mismo en casa, será beneficioso.
9. Utilízalo para crear conciencia sobre ti y tu entorno.
10. Conecta con tu lado inconsciente y mira la vida de una forma más positiva.
11. Realiza la meditación en cualquier momento del día.
1. Se corta demasiado la voz del narrador.Awesome!🤩ExcelenteMe ha gustado seleccionar este app,las meditaciones estan bien guiadas, y la musica excepcional.