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- beneficios comprobados del aguacate - El aguacate es increíblemente nutritivo - Tiene más potasio que los plátanos - Es rico en ácidos grasos monoinsaturados beneficiosos para el corazón - Están llenos de fibra - Comer aguacate puede disminuir los niveles de colesterol y triglicéridos - Las personas que comen aguacates suelen ser más saludables - La grasa que contienen puede ayudar a absorber los nutrientes de los alimentos vegetales - El aguacate podría ayudar a prevenir el cáncer - El extracto de aguacate puede ayudar a aliviar los síntomas de la artritis - Comer aguacate puede ayudar a perder peso - El aguacate es delicioso y fácil de incorporar a la dieta - Saludable para la vista - Contiene los beneficios de la Vitamina E - Mantiene sano tu corazón haciéndote sentir más saludable - Salud oral general - Aumenta la absorción de nutrientes - Le añade un sabor único y especial a tus ensaladas - ¡El aguacate debe estar en tu dieta!