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1. Trainsweateat te propose des programmes d'entraînement à la maison ou en salle de sport pour tous les niveaux et pour tous les objectifs : cardio, minceur, prise de muscle, tonification, bien-être, souplesse et pré-natal (grossesse).
2. Comme + d’1 million de personnes, adopte les bons réflexes et deviens la meilleure version de toi-même avec des centaines de séances de fitness & musculation, des recettes, des plans alimentaires et des guides nutrition.
3. Que tu vises la perte de poids, la tonification musculaire, l'endurance ou le bien-être physique et mental, notre algorithme ajuste les programmes et conseils pour te maintenir sur la voie du succès.
4. Que ce soit une transformation physique, une amélioration des performances ou simplement une meilleure santé générale, notre équipe est là pour célébrer chaque victoire avec toi !
5. Derrière chaque programme et séance d'entraînement se trouve une équipe de coachs experts dans leurs disciplines : cardio, fitness, musculation, crosstraining, kickboxing, yoga, pilates, méditation, mobilité, danse et bien d’autres.
6. Ton app de fitness, musculation, bien -être et nutrition pour atteindre tes objectifs et transformer ton corps et ton esprit.
7. Télécharge des guides et découvre nos plans alimentaires contenant des menus de recettes délicieuses et équilibrées, conçus par une diététicienne diplômée et des experts en nutrition.
8. Ces guides nutrition et plans alimentaires t’aident à optimiser tes résultats : perte de gras, prise de muscle ou rééquilibrage de ton alimentation.
9. Rejoins une communauté bienveillante de 1,4 million de passionnés. Échange des conseils et partage tes succès pour rester motivé au quotidien.
10. Avec à la clé, des cadeaux pour toi et pour eux afin d’atteindre ensemble vos objectifs.
11. Avec Trainsweateat, profite de notre algorithme de recommandations personnalisées et suis ta progression.
12. La motivation ultime pour rester sur la bonne voie et atteindre enfin tes objectifs !
13. Trainsweateat répond à tous les besoins de repas et régimes alimentaires spécifiques : alimentation protéinée, végétarienne, sans gluten...