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Vitamenu Emagrecer Saudável & Reeducação Alimentar Features and Description

{Junte-se a mais de 1.000.000 de usuários! Com o Vitamenu você entende como comer saudavelmente em uma dieta. Recupere sua auto-estima e a disposição, faça uma dieta balanceada e mantenha a imunidade alta! As dietas da moda são difíceis de seguir, e que muitas vezes causam efeito rebote, o famoso efeito sanfona. Em uma dieta, alimente-se de modo saudável e de modo nutritivo. Conheça seu corpo controlando facilmente o que você come, bebe e os exercícios que faz. Seja lembrado com alarmes a hora de beber água e de se alimentar. Não sabe o que comer na dieta? No Vitamenu você tem sugestões de cardápios para quem quer emagrecer e manter a massa muscular! ✔ Mais de 40 mil alimentos com tabela nutricional. ✔ Centenas de exercícios para saber o quanto é sua queima diária de calorias. Calcule quantas calorias você precisa por dia e o tempo para você chegar em seu objetivo. Bebe a quantidade de água ideal para seu peso. *** Versão Grátis com os seguintes recursos: ✔ Diário Alimentar com Contador de Calorias e Macros ✔ Calorias dos Exercícios ✔ Rede Social para fazer amigos e ver dicas. ✔ Alarme para Beber Água ✔ Contador de Carboidrato (Ideal para Dieta Dukan/Lowcarb) ✔ Contador de Proteínas para manter os músculos! ✔ Contador de Fibras para regular seu intestino e saciar a fome. ✔ Calculadora de IMC (Índice de Massa Corporal) ✔ Calculadora de IDR (Ingestão Diária Recomendada) ✔ Calculadora de Meta para atingir seu Objetivo *** Versão Premium você tem exclusividades, como: ✔ Sugestão de cardápios realistas e simples de seguir. ✔ Tabela nutricional dos alimentos com: Calorias, Carboidratos, Proteínas, Gorduras, Fibra, Açúcar, Sódio, Cálcio e Ferro. ✔ Dicas de quais alimentos da sua alimentação estão atrapalhando sua dieta. ✔ Saiba sua necessidade de Carboidratos, Proteína e Gordura que precisa consumir por dia. ✔ Controle outras medidas corporais como: Cintura Abdômen, Peito, Braço, Coxa, Panturrilha, e vários outros... ✔ Dicas para você saber qual nutriente você precisa melhorar na alimentação :) ✔ Lista de compras de seu cardápio ✔ Receitas Exclusivas Contador de calorias é um método de você atingir seus objetivos inserindo os alimentos que come. O Vitamenu conta as calorias que você ingeriu assim como outros nutrientes. Mantendo as calorias dentro da sua necessidade é o caminho para atingir seus objetivos na dieta, seja para perder peso ou ganhar massa muscular. Mas não apenas isso, o Vitamenu te ajuda na verdadeira Reeducação Alimentar, afinal, apenas contar calorias não é o suficiente para a dieta e manter a saúde em dia. * O Vitamenu é uma ferramenta para auxiliar você a ter uma vida mais saudável. Portanto, o mesmo não dispensa o acompanhamento de um profissional. Consulte sua nutri e fale do Vitamenu! ;)

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